Tantra en tantramassage

Wat is tantra?

Hoewel tantra zeker zin aan je persoonlijk leven kan geven, zie ik tantra niet als therapie. Vandaar dat je dit onderdeel niet bij 'therapieën' op de site vindt.

Tantra is geen religie of geloofssysteem, maar een manier van leven die draait om verwondering, liefde en verbondenheid met het mysterie van het leven. Het komt voort uit oude Indiase tradities en bevat rituelen en oefeningen die helpen om je bewustzijn te verruimen en innerlijke vrijheid te ervaren. Tantra is een eeuwenoude spirituele stroming die een belangrijke invloed heeft gehad op het hindoeïsme en boeddhisme. Het is een pad dat je uitnodigt om dieper in contact te komen met jezelf, te helen, meer liefde te voelen en jezelf te ontwikkelen op een diepe en betekenisvolle manier.

Wat is tantramassage?

Een tantramassage is geen therapie, maar een vorm van liefdevolle aanraking, gekenmerkt door volledige aandacht en aanwezigheid. Ze wordt gegeven vanuit een open hart. Hoewel de aanraking meestal via de handen plaatsvindt – of soms via het lichaam zelf (body to body) – is het in wezen de liefde die de aanraking draagt. De handen van degene die geeft, zijn als het ware een verlengstuk van het hart. Iedere aanraking is met zorg en oprechte intentie, afgestemd op het welzijn van de ontvanger. Ook de ontvanger speelt een actieve rol: door aanwezig te blijven en met open hart te voelen, wordt de ervaring verdiept. 

Een tantramassage vraagt om bewuste aanwezigheid van zowel gever als ontvanger. De volledige aandacht is gericht op het moment – zonder afdwalen naar verleden of toekomst, zonder afleiding. Het gaat om een hartgedragen aanraking, volledig afgestemd op wat zich aandient. Evenzeer gaat het om bewust en vanuit het hart ontvangen. Vaste routines of standaardtechnieken maken plaats voor intuïtieve afstemming en spontane interactie. Elke aanraking ontstaat in het hier en nu, gedragen door liefde en bewustzijn. Hoewel het mogelijk is dat je tijdens de massage wegdroomt of zelfs indut, is het eigenlijk de bedoeling om wakker en bewust te blijven, zodat je de volle rijkdom van de ervaring kunt voelen.

Een sessie kan gegeven worden door mij, als masseur of kan je ook onderling als koppel/duo beleven. Een erg interessante beleving is deelnemen aan een workshop waar ik je stap voor stap leer hoe je tantra bij elkaar kunt toepassen en beleven.

Is tantramassage een energetische massage?

Ja, dat is het zeker!
Een tantramassage is een liefdevolle, bewuste aanraking waarbij volledige aanwezigheid centraal staat. Er is geen vaste structuur of vooraf vastgelegd doel. Deze vorm van massage vertrekt vanuit een open hart en een diepe afstemming. Het hele lichaam wordt betrokken, inclusief de erogene zones (indien gewenst), steeds met respect voor elkaars grenzen. Tantramassage is een energetische ervaring waarin ook seksuele energie ruimte krijgt om gevoeld en erkend te worden. De sessie gebeurt op basis van gelijkwaardigheid en creëert een intieme verbinding tussen gever en ontvanger – lichamelijk, mentaal, emotioneel en soms zelfs op zielsniveau. Het beoogde effect is het begeleiden van de ontvanger naar een natuurlijke staat van extatische ontspanning. Dit brengt vaak een diep gevoel van welzijn met zich mee: je lichaam gaat stromen, je hoofd komt tot rust en je hart opent zich – wat kan leiden tot een verruimd bewustzijn en een staat van diepe verbondenheid.

Grenzen stellen en afspraken maken

De waarde van duidelijke grenzen, veiligheid en wederzijds respect is binnen tantramassage altijd van groot belang geweest. Toch zijn de laatste jaren ook in deze wereld misstanden aan het licht gekomen. Situaties waarin gevers hun eigen verlangens voorop-stellen, staan haaks op de essentie van tantramassage. Een authentieke tantrische sessie is nooit gericht op persoonlijk genot van de gever, maar op de verbinding, veiligheid en afstemming tussen beide betrokkenen.

Iedereen heeft persoonlijke grenzen; dat is normaal en essentieel voor een veilige beleving. Daarom is het belangrijk om vóór de massage goed af te stemmen: wat voelt prettig, wat niet? Wat zijn je wensen en wat zijn je grenzen, zowel mentaal, fysiek en emotioneel? Of je nu masseert of gemasseerd wordt, neem de tijd voor een goede voorbereiding of intake, zeker ook wanneer je met  je eigen partner werkt.

Het idee dat een tantramassage per definitie naakt moet zijn, is een misverstand. Een sessie met kleding aan kan net zo waardevol zijn – al maakt het gebruik van olie dan natuurlijk minder praktisch. Het hele lichaam kan worden betrokken – van hoofd tot tenen – en ieder deel heeft het potentieel om gevoelig en bewust ervaren te worden. Ontdek hoe verrassend sensueel en levendig het lichaam als geheel kan zijn, juist wanneer alles welkom is – binnen heldere en afgesproken kaders.

Hoe werkt tantramassage?

Er zijn verschillende manieren om aan tantramassage te doen. Ikzelf gebruik de 7 chakra's als energiepunten. Door deze energiepunten met elkaar te verbinden, laat je je lichamelijke en mentale energie stromen, ook wel prana genoemd. Wanneer je als masseur iemand aanraakt vanuit je hart, stroomt liefde vanzelf mee in elke beweging. Je handen verzachten, je ademhaling wordt dieper, en je aanwezigheid wordt voelbaar in het moment. Niet omdat je iets specifieks doet, maar omdat je er beiden bent, in openheid, afgestemd en met een liefdevolle intentie.

Na de massage moet er tijd en ruimte zijn om de ervaring te laten doorwerken. Een tantramassage kan diep raken en heeft soms tijd nodig om te bezinken. Ik laat je rustig de tijd nemen om na afloop je beleving te delen. Wat heb je gevoeld? Wat heeft je geraakt?
Wees je ervan bewust dat de effecten van een tantramassage nog dagen kunnen nazinderen – lichamelijk, emotioneel of energetisch. Het is ook belangrijk om nadien in contact met jezelf te blijven. Ik raad je af om directe, intense activiteiten te doen vlak na de massage. Geef jezelf de kans om in stilte en rust na te voelen, zonder haast of afleiding.

Bekijk op de afbeelding de energie-punten die in een tantramassage worden meegenomen:

Tantra en seksuele energie

Tantra is niet erotisch of seksueel! Maar bij een tantramassage wordt ook seksuele energie bewust meegenomen. Het hele lichaam wordt betrokken, en dat kan – met volledige instemming en wederzijds respect – ook de erogene zones omvatten. Seksuele energie speelt hierbij een belangrijke rol, als krachtige bron van levendigheid en bewustzijn. In een tantramassage wordt gespeeld met allerlei vormen van energie: van basale levensenergie tot emotie, passie, liefde, creatiekracht en intuïtie.
Een tantramassage is een bron van welzijn en genot. Het brengt vaak een gevoel van diepe ontspanning en welzijn teweeg – zowel lichamelijk als mentaal. Het helpt je om meer te gaan voelen, meer te genieten van je lijf, je energie en het leven zelf. Ontvangers ervaren de massage vaak als intens prettig, soms zelfs verrukkelijk. En dat mag! Genieten hoort erbij – in het geven én in het ontvangen. Dus voel, gebruik al je zintuigen. Laat jezelf helemaal toe in het moment. Laat je lichaam spreken en ontdek hoeveel plezier, zachtheid en levenskracht er in jou leeft.

Wat zijn de effecten van een tantramassage?

De impact van een tantramassage kan groot zijn – zowel lichamelijk, emotioneel als energetisch.

Meer innerlijke rust
Je denken wordt stiller, je lichaam zakt dieper in ontspanning. Door de aandachtige aanraking laat je de dagelijkse drukte achter je en komt er ruimte voor rust en aanwezigheid. Je voelt je kalmer, helderder en meer in balans.

Je energie komt in beweging
Een tantramassage nodigt je levensenergie uit om vrijer te gaan stromen. Dit kan zorgen voor een gevoel van levendigheid en warmte in je lichaam. Spanningen kunnen zachter worden en opgeslagen emoties kunnen zich tonen en loslaten. Dat kan zich uiten in lichamelijke reacties zoals rillingen, tranen of diepe zuchten – allemaal tekenen dat je systeem aan het ontladen is. Soms komen er heel wat emoties vrij en dat mag ook!

Zachtheid en verbinding met jezelf
Door de liefdevolle benadering opent zich iets in jezelf. Je hart, je huid, je hele zijn wordt gevoeliger en ontvankelijker. Je gaat jezelf anders ervaren – milder, vriendelijker, liefdevoller. Ook delen van jezelf die je misschien eerder verborgen hield, mogen er ineens helemaal zijn.

Versterkt je vermogen om te genieten
Door de combinatie van ontspanning, energie en bewust contact kun je meer gaan genieten van jezelf en het moment. Soms ontstaat er een intens gevoel van vreugde of zelfs extase. Je voelt je vrijer, lichter, voller – alsof alles even klopt. En hoe meer je jezelf toestaat om echt te voelen, hoe rijker de ervaring wordt.

Veel gestelde vragen

Kan ik een korte sessie van een uur boeken?

Mijn sessie duurt minstens 1,5 uur. Deze tijd is nodig om echt te elkaar te leren kennen, te vertragen en contact te maken. Sessies van een uur kunnen nooit hetzelfde teweegbrengen en doe ik dus niet.

Hoe bereid ik me best voor op een tantramassage?

Je kunt je verdiepen in tantra door te lezen, maar ook door open en zonder verwachting in de ervaring te stappen. Weet je er echt niets over? Dan raad ik je aan de uitleg op mijn site goed te lezen.
Het helpt om vooraf goed uit te rusten. Het is ook aan te raden om niet te zwaar te eten vlak van tevoren. Met een lichtere maag ervaar je de massage meestal intenser en met meer comfort.
Uiteraard verwacht ik hygiëne van jou: vooraf douchen is een evidentie om aan de sessie te beginnen. Bij twijfel of ongemak, kun je dat altijd bespreken.

Is tantra ook iets voor koppels?

Absoluut. Tantra is één van de weinige spirituele tradities die je niet alleen individueel, maar ook als koppel samen kunt ervaren en verdiepen. Het mooie aan tantra is dat het tegelijkertijd werkt op je persoonlijke beleving én op de verbinding tussen jullie beiden. Wanneer je je opent voor de energetische stroom in je lichaam kom je dichter bij jezelf te staan. Dat geeft je meer zelfvertrouwen, innerlijke rust en een warmere blik naar je omgeving. Je partner zal dat voelen. Door tantra samen te beoefenen ontdek je hoe je op een bewuste, liefdevolle manier met elkaar kunt verbinden. Het wordt niet alleen intiemer, maar ook eerlijker, zachter en dieper. Zo ontstaat er ruimte voor groei; in jezelf én in jullie relatie. Tantra is dan ook een krachtig pad om jullie band te versterken en samen iets wezenlijks te delen.
Ik raad je als koppel zeker aan om mijn workshops te volgen. Het helpt je om er nadien zelf verder mee aan de slag te gaan.

Kan ik zelf tantra leren?

Tantra draait in de kern om het herstellen van je natuurlijke evenwicht — een staat die in wezen al in iedereen aanwezig is. Het is geen vaardigheid die je eerst moet ‘beheersen’ of een leer die je uit je hoofd moet kennen. Iedereen kan ermee beginnen, ongeacht leeftijd, achtergrond of ervaring.
Wat je eventueel in de weg staat, zijn niet je capaciteiten, maar de patronen en overtuigingen die je onderweg hebt opgebouwd. Zodra je bereid bent die los te laten, komt de rest vanzelf in beweging. Tantra is geen prestatie, maar een herinnering aan wat je eigenlijk al bent.
Als je zelf tantrisch wilt leren masseren, raad ik je aan je in te schrijven voor een workshop.

Hoe vaak is een tantramassage aan te raden?

Tantra is geen eenmalige ervaring maar een pad. Hoe vaker je oefent — zowel fysiek als mentaal — hoe dieper de inzichten en het effect. Regelmatige sessies kunnen je helpen om je bewustzijn en lichaamsbeleving te verdiepen.
Hoe vaak je een tantramassage boekt, kies je uiteraard volledig zelf. Je kan het alleszins gewoon een eerste keer proberen en nadien evalueren wat het voor jou deed.

Hoe zit het met hygiëne en veiligheid tijdens een tantramassage?

Ik zorg voor een schone, frisse omgeving en verwacht ook van jou als bezoeker dat je hier aandacht aan besteedt.
Een tantramassage verloopt in een veilige, afgestemde setting. Heb je medische aandoeningen of fysieke bijzonderheden die invloed kunnen hebben op de sessie, dan is het belangrijk dat je dit van tevoren met me deelt. Denk aan zaken als hartklachten, gevoelige bloedvaten of huidproblemen. Zo kunnen we samen zorgen voor een sessie waarin ontspanning en welzijn centraal staan.

Wat als ik opgewonden raak tijdens de massage?

Opwinding is een natuurlijke lichamelijke reactie. Het kan gebeuren, en dat is helemaal oké. Belangrijk is dat je niets hoeft te doen met dat gevoel — je hoeft het niet te onderdrukken, maar ook niet na te jagen. Gewoon aanwezig blijven bij wat er is.

Kan ik een orgasme krijgen tijdens een tantramassage?

Tantramassage draait niet om het bereiken van een orgasme. Het is geen erotische massage. De uitnodiging is juist om je energie in je hele lichaam te laten stromen in plaats van deze te laten pieken. Dit kan een verrassend diepe ervaring opleveren. Wanneer je jezelf toestaat de energie in je lijf te laten blijven, kan die zich nog lang na de sessie voelbaar voortzetten.
Als het toch gebeurt, dan gebeurt het. Er is geen schaamte of mislukking. Ik zal je begeleiden om in je energie te blijven en de totaalervaring te beleven.

Wat gebeurt er na de massage?

Na afloop is er ruimte om ervaringen te delen. Het is belangrijk om te bekomen en aandacht te hebben voor je gevoel. Na de sessie ervaren veel mensen ofwel een diepe, intense rust ofwel net heel erg veel positieve energie. Soms is er nog een extra gesprekje nodig in de dagen erna — dat kan live of telefonisch. In dat geval spreken we een aparte vergoeding af. Korte berichtjes zijn welkom, maar inhoudelijke reacties bewaar ik graag voor een volgende sessie.

Kan ik douchen voor de sessie?

Neen, er is in principe geen gelegenheid om je op te frissen. Goede hygiëne is een vorm van wederzijds respect. Het is prettig voor ons beiden als je schoon en fris aan de sessie begint. Ik reken erop dat je gedoucht en opgefrist bent als je toekomt.
Na de sessie, zorg ik ervoor dat er met een handdoek de overtollige olie wordt weggeveegd.

Kunnen we verder gaan dan massage als er een klik is?

Neen, absoluut niet. In een tantrische setting is er geen sprake van “verdergaan” zoals in een romantische of seksuele context. Een professionele setting vraagt om duidelijke structuur en zorgvuldige grenzen. We volgen altijd het afgesproken kader. Als dit wel je verwachting is, ben je niet echt geïnteresseerd in tantra, maar in iets anders en zoek je beter andere kanalen.

Kan ik ook massage bij me thuis krijgen?

Ja, geen enkel probleem. Wanneer je een massage aan huis boekt, arriveer ik ongeveer een kwartier voor de afgesproken tijd. Zo kan ik in alle rust mijn materiaal klaarzetten in een ruimte naar jouw keuze – bij voorkeur op een aangename temperatuur. Ik kan alles meebrengen: van tafel tot handdoeken en olie, tenzij je liever anders hebt. Jij hoeft alleen voor een rustige plek te zorgen. Om de sfeer compleet te maken, breng ik rustgevende muziek mee. En het mooiste van alles? Na de massage hoef je nergens meer heen.

Moet ik mijn lichaam ontharen?

Dat is helemaal aan jou. Iedereen is welkom zoals die is. Veel of weinig lichaamsbeharing is geen probleem; ik pas de hoeveelheid olie gewoon aan. Een geëpileerd lichaam masseert wel makkelijker en kan voor jou wel intenser aanvoelen, maar jij kiest dat volledig zelf.

Wat als ik me onzeker voel over mijn lichaam?

Je ongemakkelijk voelen over je lichaam is iets waar velen mee worstelen, en het is helemaal oké dat dat gevoel er is. Tijdens een tantrische massage nodigen ik je uit om stap voor stap weer verbinding te maken met jezelf — precies zoals je bent, zonder iets te hoeven veranderen. In een sfeer van volledige acceptatie en respect ontstaat er ruimte waarin je je veilig kunt voelen. Je wordt aangeraakt met aandacht, zonder oordeel. Veel mensen merken dat ze zich al na korte tijd kunnen ontspannen en dat schaamte zachtjes naar de achtergrond verdwijnt. Juist omdat je niets hoeft te verbergen, ontstaat de vrijheid om echt te genieten.