Zelfvertrouwen, zelfbeeld

Veel mensen twijfelen aan zichzelf of hebben door zaken in het verleden en moeilijke relatie met hun zelfbeeld. De resultaten met hypnose zijn vaak na één of enkele sessies verbluffend.

Slapen

Heel wat mensen slapen slecht. Een hypnose-expert kan je helpen om dit patroon te veranderen. Werken rond slaap is eveneens een vaak voorkomend thema dat mijn cliënten aanbrengen.

Pijn

Een hypnose-epert kan je helpen om je pijn te verminderen of zelf volledig weg te werken. Voorzichtigheid is natuurlijk geboden, want pijn is een belangrijk signaal. Werken rond pijnverbetering is eveneens een vaak voorkomend thema dat mijn cliënten aanbrengen.

Eetgewoontes

Werken rond verslavende eetgewoontes en/of vermageren of eetstoornissen is een voorkomend thema bij mijn cliënten. Verandering is enkel mogelijk als je dit zelf wilt!

Hypnosetherapie? Ik had nooit gedacht dat ik er een positieve feedback zou over schrijven! Een tijdlang kampte ik als sportman met een soort van “koekjesverslaving”. Niet dat ik niet zonder die lekkernijen kon, al kon ik me moeilijk intomen: één koekje extra, zoveel kwaad kan dat toch niet? En één koekje werden er al gauw meerdere. Een vriend vroeg me of ik al eens aan hypnosetherapie had gedacht. Eerlijk? Dat zag ik niet zitten: mezelf overgeven aan een ander die met mij zou kunnen doen wat ik niet wilde … Nee, dank je. Toch heb ik het een kans gegeven. De hypnose is een vreemde ervaring en helemaal anders dan de shows die je ziet op tv of op sociale media. Ik had het gevoel dat ik helemaal mee was in het verhaal en er tegelijk ook elk moment kon uitstappen. Mijn onderbewuste werd (letterlijk) aangesproken. Het voelde goed, vertrouwd en menselijk warm. En hoe het nu zit met mijn relatie met koekjes? Die is er nog, al eet ik er opvallend minder en kan ik makkelijker “nee” zeggen tegen die extra’s. Wat mij betreft is het dus zeker de moeite geweest me over mijn argwaan heen te zetten!
Groeten

Stress / emotioneel reageren

Werken rond stress en emotioneel (over)reageren is eveneens een vaak voorkomend thema die mijn cliënten aanbrengen. Hypnose is er een krachtige tool voor.