Van eeuwige pleaser naar heerlijk mezelf: hoe de Golden Box mijn leven veranderde!

Herken je dat? Dat je 'ja' zegt tegen de zoveelste vraag, terwijl je hele lijf 'nee!' schreeuwt? Dat was dus jarenlang mijn dagelijkse realiteit. Ik was de absolute koningin van het pleasen, droeg continu een sociaal masker en zocht overal naar bevestiging.
Het resultaat? Mijn schouders zaten muurvast, ik had wekelijks migraine en 's avonds dook ik de voorraadkast in om de stress weg te eten. Mijn lichaam was helemaal op.
Totdat ik de stap zette en een afspraak maakte voor hypnotherapie. Eerlijk is eerlijk: ik vond het vooraf best spannend, maar het bleek het allerfijnste cadeau aan mezelf te zijn.

Opruimen in de gouden doos

Tijdens de sessie werkten we met de Golden Box methode. Mijn onderbewustzijn kreeg de opdracht om al die oude ballast te verzamelen. De zelftwijfel, het masker, het negeren van mijn eigen grenzen, de spanning in mijn nek én die vervelende eetbuien: we stopten het allemaal in een prachtige gouden doos. Deksel dicht, en weg ermee! En het mooiste kwam daarna. In de ruimte die ontstond, mocht ik samen met de therapeut alles terugzetten wat ik wél nodig had: innerlijke rust, ontspanning, helderheid en keuzes maken vanuit pure zelfliefde.

Het resultaat? Hallo rust!

Het voelt alsof mijn zenuwstelsel een complete reset heeft gekregen. En het leukste is dat het helemaal geen moeite kost, het gaat nu vanzelf:

• Geen masker meer: Ik durf weer gewoon mezelf te zijn en geef heerlijk ontspannen mijn grenzen aan.

• Lijf in balans: Mijn schouders voelen soepel, mijn hoofd is helder en de migraine is verleden tijd.

• Lief voor jezelf: De snaaibuien zijn verdwenen. Ik zorg nu echt goed voor mezelf.
  
  

Twijfel je nog om een afspraak te maken? Niet meer doen! Gun jezelf die bevrijding, want leven vanuit zelfliefde gunt iedereen zichzelf.

Liefs, Elena (38 jaar)

Mentana

Praktijk voor hypnotherapie in De Pinte (Oost-Vlaanderen)

Contact

info@mentana.be

(+32) 0498 499 785

Disclaimer: Resultaten verschillen van persoon tot persoon. Ik garandeer de allerbeste service gebruikmakend van de voor handen zijnde informatie en de meest geschikte hypnosetechnieken voor jouw situatie. Hypnose en hypnotherapie zijn niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren of medisch te behandelen.

© 2025. All rights reserved.

Aanvullend lichaamswerk en workshops